L’huile CBD est extraite du chanvre, une plante aux nombreuses propriétés. Elle renferme du cannabidiol, une substance qui interagit avec le système endocannabinoïde, responsable de l’équilibre de diverses fonctions vitales. L’huile CBD peut apporter des bienfaits sur le plan physique, mental et esthétique, mais quelles sont les différentes manières de la consommer ? Voici 6 options à explorer.
Par voie sublinguale
La voie sublinguale est la plus répandue et la plus facile. Elle consiste à placer quelques gouttes d’huile CBD sous la langue et à les laisser fondre pendant environ une minute avant d’avaler. Cela permet une assimilation rapide et optimale du CBD par les membranes buccales. Cela permet aussi de contrôler la dose en fonction de la concentration de l’huile et du nombre de gouttes.
Par voie orale
C’est la plus simple et la plus discrète. Elle consiste à avaler directement l’huile CBD, soit pure, soit mélangée à un aliment ou à une boisson. Cela permet de savourer le goût de l’huile et de bénéficier de ses effets sur la digestion. Cependant, elle est moins rapide et moins efficace que la voie sublinguale, car le CBD doit traverser le système digestif et le foie avant d’arriver dans le sang.
Par voie cutanée
Elle est la plus adaptée pour cibler des zones précises du corps, comme les muscles, les articulations ou le visage. Elle vise à appliquer l’huile CBD sur la peau, soit pure, soit diluée dans une crème ou une huile végétale. Elle donne la possibilité de profiter des vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et régénérantes du CBD sur l’épiderme et le derme. Elle n’a pas d’effet psychoactif, car le CBD ne pénètre pas dans le sang.
Par inhalation
Cette voie est la plus rapide et la plus puissante. Elle a pour but de chauffer l’huile CBD à une température suffisante pour la vaporiser, puis à inhaler la vapeur produite. Cela nécessite un matériel spécifique, comme un vaporisateur ou un e-cigarette. Il y a donc une assimilation immédiate et intense du CBD par les poumons, avec des effets instantanés et forts. Elle est conseillée pour les personnes qui cherchent un soulagement rapide ou qui ont une tolérance élevée au CBD.
Par suppositoire
Le suppositoire est la plus méconnue et la moins pratiquée. Elle vise à introduire l’huile CBD dans le rectum ou le vagin, sous forme solide ou liquide. Il se produit une assimilation efficace et durable du CBD par les muqueuses intestinales ou vaginales, sans passer par le foie. Elle est adaptée pour les personnes qui ont des problèmes digestifs, des douleurs pelviennes ou des troubles gynécologiques.
Par gélule
C’est la plus pratique et la plus classique. Elle consiste à avaler l’huile CBD sous forme de capsule, généralement végétale. Cela évite le goût parfois désagréable de l’huile et facilite le dosage. Elle a les mêmes inconvénients que la voie orale, à savoir une assimilation lente et réduite du CBD par le système digestif et le foie. Elle est adaptée pour les personnes qui préfèrent une forme simple et discrète de consommation.
L’huile CBD est un produit naturel qui peut avoir des effets positifs sur le bien-être, la santé et la beauté. Il existe plusieurs façons de la consommer, en fonction des besoins, des préférences et des objectifs de chacun. Il est important de choisir une huile CBD de qualité, certifiée et contrôlée, et de respecter la législation en vigueur. Il est également conseillé de commencer par de faibles doses et d’augmenter progressivement si nécessaire.
